Journal de chceumrzec, 02 déc. 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015

54 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2015:

780 kcal

Gras: 24,22g | Prot: 20,91g | Glu: 136,49g. Petit Déjeuner: Mleko z 2% Tłuszczu, Musli. Déjeuner: Rogalik Czekoladowy. Dîner: Placki Ziemniaczane. Snacks/Autre: Pomarańcze, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...

1387 kcal

Exercice: Rowerek stacjonarny - 17 minutes, Squats - 2 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

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