Journal de TheLovelyMrsG, 02 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2015
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 16,3 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2015:
1382 kcal Gras: 116,17g | Prot: 67,82g | Glu: 14,39g.   Petit Déjeuner: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Morton Salt, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Déjeuner: Albertsons Sharp Cheddar Cheese, Hormel STICK PEPPERONI. Dîner: Butter, Fresh Express Hearts of Romaine, Lucerne Shredded Mexican Four Cheese Blend, Pace Pico De Gallo, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Shrimp, Fat burning salad dressing. Snacks/Autre: Centrum Multigummies Adults, Wish-Bone Chipotle Ranch Dressing, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Green Mountain Coffee Nantucket Blend K-Cup. plus...
2672 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Cuisiner - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 3 heures et 15 minutes, Repos - 4 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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