Journal de angelica_95, 03 déc. 15

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damn scales bouncing around today.. not sure why :{ waiting for that whoosh on the scales!

90 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg. Reste à parcourir: 20 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2015:

808 kcal

Gras: 55,53g | Prot: 64,71g | Glu: 8,86g. Petit Déjeuner: Instant Coffee (Dry Powder), Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder, Dairy Farmers Pure Cream, Lemon Juice, Tap Water, Scrambled Egg. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat). plus...

poids stable

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Commentaires

just hang in there, remember your advice to me yesterday. You are doing great. It's only a matter of time. Keep doing what you are doing :)

02 déc. 15 par le membre: mamma lee


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