Journal de darome65, 03 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2015
139,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.    Reste à parcourir: 15,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2015:
1100 kcal Gras: 41,31g | Prot: 62,49g | Glu: 123,83g.   Déjeuner: Reduced Fat Chocolate Cheesecake, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Casserole or Mashed Sweetpotato, Bob Evans Original Green Bean Casserole with Mushroom Sauce & Onion Topping, Turkey Breast Meat, Coffee with Cream, Unsweetened Iced Tea, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Coffee with Cream, Hall's Halls Sugar Free Honey- lemon, Coffee with Cream, Lipton Diet Green Tea with Citrus, Shrimp Cocktail (Shrimp with Cocktail Sauce). plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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