Journal de PIAPLANS, 03 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2015
74,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 14,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2015:
2149 kcal Gras: 111,18g | Prot: 64,87g | Glu: 223,61g.   Petit Déjeuner: Mate Amargo. Déjeuner: Royal Gelatina, Empanada de Atún, Empanada de Verdura. Dîner: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Helado de Vainilla Rico en Crema, Morrón, Muslo de Pollo. Snacks/Autre: Empanada de Verdura, Pomelo, Yogurísimo Yogurt Bebible, Mate Amargo. plus...
2292 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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