Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2015
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90,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4002 kcal
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Gras: 74,66g | Prot: 278,87g | Glu: 545,79g.
Petit Déjeuner: Deen Kipfilet, Perfekt Basmati Rijst, Campina Volle Melk, Appel, Optimum Nutrition Serious Mass. Déjeuner: Cashewnoten, Deen Kipfilet, Perfekt Basmati Rijst. Dîner: Optimum Nutrition Serious Mass, Deen Kipfilet, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Deen Volkoren Brood. Snacks/Autre: Deen Kipfilet, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Rijstwafels, Pindakaas (20g), Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g). plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sam1900
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