|
F:18,9%/W:53,2%/M:39,1%
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2083 kcal
|
Gras: 90,30g | Prot: 112,88g | Glu: 197,47g.
Petit Déjeuner: Linessa Nut Flakes. Déjeuner: McDonald's McRib. Dîner: Spiegelei, Aldi Abendbrot Eiweisbrot, Chinakohl. Snacks/Autre: Deluxe Tiramisù, REWE Wikinger Röllchen, Sondey Vollkorn Butterkeks, Kirschtomaten. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de fracker
|