Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2015
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2111 kcal
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Gras: 86,08g | Prot: 77,58g | Glu: 244,22g.
Petit Déjeuner: Caffè Macchiato, Zucchero, Activity Muesli con Frutta. Déjeuner: Pane Bianco, Pasta al Pesto. Dîner: Crema Pasticcera, Coop Pandoro Classico, Patatine Fritte, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra), Prosecco, Pasta alla Carbonara, Auchan Pane Integrale, Rape, Cavolo. Snacks/Autre: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Zucchero, Kiwi. plus...
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2756 kcal
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Exercice:
Sauna - 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 9 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 3 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de gabricontacalorie
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