Journal de jpbourgeon, 04 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2015
111,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2015:
1912 kcal Gras: 36,12g | Prot: 60,63g | Glu: 333,93g.   Petit Déjeuner: Bonne Maman Compote de Rhubarbe, Croûtons Ordinaires, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Clémentines, Maki Saumon, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon. Dîner: Tropézienne, Croûtons Ordinaires, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Liebig Soupe Poireaux Saint Jacques. plus...
3583 kcal Exercice: Vélo d'appartement - 1 heure, Musculation (Modérée) - 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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