Journal de Mikmakje, 05 déc. 15

Profil de Mikmakje | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

O nee niets puff valt toch mee dacht even dat ik weer was blijven hangen. Heb de laatste dagen goed opgelet welke voedingsmiddelen ik samen eet, de zogenaamde ververbrandende maaltijd van Marijke Helswieg. Helpt toch, ik ben verbaasd,

61,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg. Reste à parcourir: 3,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Perdant 0,6 kg par Semaine

1 supporter Encourager

Commentaires

Wat zijn dat voor maaltijden? Succes hè !

05 déc. 15 par le membre: annemiek rembil

Gaat nog steeds goed vanmorgen er weer 200 gram af. Je moet 70% eiwitten en 30 % trage koolhydraten eten , ik eet zo' n 5 x of meer per dag, hangt van mijn honger af. Je moet even googlen op Marijke Helswieg, dan krijg je gratis email berichten met tips. Sommige zijn bekend, andere nieuw

09 déc. 15 par le membre: Mikmakje

Oké, ik ga even kijken. Succes verder.

09 déc. 15 par le membre: annemiek rembil


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Mikmakje

Voir l'Historique Complet

Journal de Mikmakje, 05 déc. 15

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Mikmakje