Journal de Синхрофазотрон, 05 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2015
51,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2015:
1656 kcal Gras: 54,75g | Prot: 68,92g | Glu: 224,20g.   Petit Déjeuner: Терафлю Терафлю, Савушкин Продукт Творожный Кокос-Миндаль. Déjeuner: Ашан Пончик "Домашний" с Вишневой Начинкой, Пицца Домашняя. Dîner: Киви, Гранат, Батон Нарезной, Апельсин, Хрустальная Снежинка Студень Русский из Говядины и Свинины. Snacks/Autre: Parmalat Молоко 0,5%, Astoria Соус Майонезный Лук со Сметаной, Куриные Котлеты. plus...
1964 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 1 heure, Travail de Bureau - 5 heures, Ménage - 1 heure, Dormir - 9 heures, Lecture - 2 heures, Regarder TV - 5 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine





Historique de poids de Синхрофазотрон


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