Journal de jillbronson, 05 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2015
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2015:
1008 kcal Gras: 47,25g | Prot: 48,50g | Glu: 105,50g.   Petit Déjeuner: Wellshire Farms Turkey Maple Sausage Links, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Déjeuner: Whole Foods Market Lobster salad sushi roll. Dîner: Whole Foods Market Cheese Pizza. Snacks/Autre: See's Candies Milk Chocolate Bordeaux, See's Candies Chocolate Lollypop. plus...
3001 kcal Exercice: 5040 steps - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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