Journal de MontanasMom, 05 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2015
62,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2015:
1360 kcal Gras: 55,94g | Prot: 49,79g | Glu: 172,80g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk and Sugar, Publix Grade A Whole Milk. Déjeuner: Pepperidge Farm Soft White Hamburger Buns, Nathan's Famous Thick Sliced Battered Onion Rings, Great Value Hamburger Patty, KC Masterpiece Premium Original Barbecue Sauce, Cooked Mature Onions (from Fresh), Sargento Ultra Thin Swiss Cheese, McDonald's Honey Mustard Sauce, Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Pepsi Pepsi (Can). Dîner: Hormel Microwave Ready Bacon Original, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Kraft Miracle Whip Dressing, Publix Premium Honey Wheat Bread, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Pepsi Pepsi (Can). Snacks/Autre: Nature Made Magnesium Citrate, Publix Sugar Cookie with Sprinkles, Bananas. plus...
1705 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 35 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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