Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
|
53 kg
Perdu jusqu'à présent: 17 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1549 kcal
|
Gras: 84,24g | Prot: 46,98g | Glu: 166,88g.
Petit Déjeuner: Coles Short Cut Bacon, Water, Coffee, CSR Raw Sugar, Whole Milk. Dîner: SlendierSlim Slim Noodle, Sirena Tuna in Oil Italian Style, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Date Balls, Tea with Milk, Golden Days Sesame Snap Mini Original. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Lecture - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Cuisiner - 1 heure, Vélo (Loisir) - <16/kph - 1 heure, Dormir - 9 heures et 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures, Assis - 3 heures, Debout - 2 heures, Douche - 15 minutes, Regarder TV - 2 heures, Conduire - 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gejah11
|