Journal de fatma4423, 06 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2015:
861 kcal Gras: 36,06g | Prot: 36,77g | Glu: 102,48g.   Petit Déjeuner: Cupcake, Beyaz Ekmek, Domatesler, Torku Kaşar Peyniri, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Dîner: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). plus...
1931 kcal Exercice: RPM - 46 minutes, Ménage - 2 heures, Repos - 13 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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