Journal de juliya.m, 06 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
60,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.    Reste à parcourir: 5,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2015:
1423 kcal Gras: 56,34g | Prot: 55,54g | Glu: 178,08g.   Petit Déjeuner: Мёд, Красное Яблоко, Дикси Груша Конференц, Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Витьба Кукурузные Хлопья Глазированные. Déjeuner: Русское Молоко Молоко 3,2% (Русское Молоко), Банан, Цикорий с Молоком и Сахаром (Мой), Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Творог Домашний (Мой). Dîner: Огурец (с Кожурой), Шницель Рубленный Куриный Детский, Био Баланс Био Кефирный 0%, леовит стевия, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Snacks/Autre: Дикси Груша Конференц, Абрикосовые Косточки. plus...
1975 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure, Cuisiner - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Shopping - 2 heures, Dormir - 9 heures, Repos - 7 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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