Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
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77,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1548 kcal
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Gras: 64,45g | Prot: 65,90g | Glu: 190,31g.
Petit Déjeuner: 100% Whole Wheat English Muffin, Peanut Butter, Jelly (All Flavors), Coffee with Cream. Déjeuner: Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Whole Wheat Bread, Bean Soup. Dîner: Milk (Nonfat), Meatless Spinach Quiche, Publix Veggie Wrap, Tomato Soup, Meal Replacement or Supplement with Soy. plus...
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1926 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de isohume
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