Journal de Jenibeann, 06 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2015
122,3 kg Perdu jusqu'à présent: 35,6 kg.    Reste à parcourir: 29,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 décembre 2015:
474 kcal Gras: 16,34g | Prot: 70,82g | Glu: 12,48g.   Petit Déjeuner: Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend, Coffee, Coffee-Mate Vanilla Caramel Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Mushrooms, Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sunny Meadow Scrambled Eggs. Dîner: Tapatio Hot Sauce, Great Value Canned Tuna in Water. Snacks/Autre: Jell-O Sugar Free Black Cherry, Coffee, Matrix Simply Vanilla Sustained-Release Protein Blend. plus...
3129 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jenibeann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.