|
trochę drgnelo oby nie chwilowo
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1159 kcal
|
Gras: 14,25g | Prot: 63,97g | Glu: 196,06g.
Petit Déjeuner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Mandarynki, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Morliny Polędwica Sopocka, Chleb Orkiszowy, Sonko Lekkie Błonnikowe, Herbata z Cukrem. Dîner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Biedronka Szynka Konserwowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem, Herbata z Cukrem. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
ty tak nad kazdymi 200g bedziesz biadolic? ;) 200g mniej to kupe wystarczy zrobic ;D
07 déc. 15 par le membre: vibo69
|
Wyobraz sobie ze dziś jeszcze nie robiłam więc będzie jeszcze mniej dla osoby która się odchudza każde deko to mały sukces ale to prawda "syty głodnego nie zrozumie"
07 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
Nie mam co wyciągać bo waga stała lub lekko szła w dół , tak jak pisze Vibo69 mniejsze lub większe sranie (sorki)
07 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
Nie mam co wyciągać bo waga stała lub lekko szła w dół , tak jak pisze Vibo69 mniejsze lub większe sranie (sorki)
07 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
Staram się zejść z wegli ale to dla mnie duże wyzwanie jak się całe życie je dużo węglowodanów to trochę ciężko muszę chyba trochę wyluzować bo dostaje świra zapisałam się na siłownię ale z biegania nie zrezygnuje lubię to i juz
Juz nie narzekam bo to żenada
07 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
Może jesteś przed okresem?ja tydzień przed zawsze stoję w miejscu bo woda mi się zatrzymuje
07 déc. 15 par le membre: patrishia1113
|
Nie to nie to może trzeba zrobić dwa kroki w tył żeby pójść do przodu
07 déc. 15 par le membre: misiaczek73
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de misiaczek73
|