Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
|
108,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 18,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2712 kcal
|
Gras: 176,05g | Prot: 87,60g | Glu: 202,73g.
Petit Déjeuner: Ашан Хлеб Рижский Особый, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Déjeuner: Кофе с Молоком, Селёдка под Шубой', Приготовленная Квашеная Капуста, Винегрет', Борщ, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара, Ашан Хлеб Рижский Особый. Dîner: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Ашан Хлеб Рижский Особый, Винегрет'. Snacks/Autre: Красный Октябрь Аленка с Молочной Начинкой, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Винегрет', Соленые Огурцы с Укропом, Селёдка под Шубой'. plus...
|
|
2891 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 1 heure, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures. plus...
|
Prenant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Евгения Губанова
|