|
Bien poco he bajado, eso si he vuelto a hacer mis caminatas rápidas, ya volveré a trotar cuando tenga compre las zapatillas adecuadas y mis tobillos estén mas firmes!
|
58,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1823 kcal
|
Gras: 85,77g | Prot: 51,26g | Glu: 209,89g.
Petit Déjeuner: Colian Colian Pistacho Chocolate, Ambrosoli Golazo, Té Verde. Déjeuner: Marraqueta, Fruna Helado Palito Piña, Cazuela de Ave, Zapallo Hervido, Papa Cocida. Dîner: Pizza de Carne y Verduras (36 Cm), Mantequilla, Rebanadas de Jamón, Queso Natural, Hallulla. Snacks/Autre: Colian Colian Pistacho Chocolate, Té Verde. plus...
|
|
2006 kcal
|
Exercice:
trote + caminata rapida - 38 minutes, Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 5 heures et 22 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|