Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 décembre 2015
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1798 kcal
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Gras: 65,58g | Prot: 63,54g | Glu: 255,30g.
Petit Déjeuner: giant eagle Milk (2% reduced fat with Added Vitamin A & D, rollin oats oatmeal peaches and cream oatmeal, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice 100% Berry Juice. Déjeuner: Wise Foods All Natural Wavy Potato Chips, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread (25g), Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing. Dîner: Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Chocolate Syrup, 2% Fat Milk, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli, aldi cheesy breadstick. Snacks/Autre: Chocolate Syrup, Valu Time Neapolitan Ice Cream. plus...
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2266 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Épicerie - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Pilates - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 50 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Travail de Bureau - 45 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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