Journal de Irimi, 08 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2015
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2015:
573 kcal Gras: 60,92g | Prot: 70,93g | Glu: 70,90g.   Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Sucrette Sucralose, Café. Déjeuner: Milsa Yaourt aux Fruits 0%, Baguette, Excellence Camenbert, Leader Price Poêlée Gnocchis Poulet et Chorizo. Snacks/Autre: Tomate Cœur de Bœuf. plus...
1919 kcal Exercice: Vélo - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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