Journal de Franciscoinguanzo, 08 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 décembre 2015
86,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 21,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 décembre 2015:
3843 kcal Gras: 105,51g | Prot: 149,67g | Glu: 357,41g.   Déjeuner: Puré de Papa, Chili's Sopa de Tortilla, Tortillas de Maíz, Frijoles Refritos, Guacamole, Tequila, SuKarne Fajitas de Arrachera Marinada de Res. Dîner: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. plus...
2286 kcal Exercice: Vélo (Loisir) - <16/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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