Journal de AllieLittles, 09 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
53,7 kg Perdu jusqu'à présent: 27,9 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2015:
1546 kcal Gras: 75,26g | Prot: 45,38g | Glu: 176,72g.   Petit Déjeuner: Think thinkGreen Nutrition Bars - Chocolate Chip, Tea (Brewed), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Déjeuner: Kroger Kalamata Olives, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Salsa, Queso Chihuahua Cheese. Dîner: Chicken of the Sea Smoked Oysters in Oil, Sugar Cookies (Includes Vanilla), Plantain Chips, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. plus...
1585 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 8 heures, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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