Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
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71,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 11,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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941 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 25,06g | Glu: 145,12g.
Petit Déjeuner: Bal, Zeytin, Menemen, Çavdar Ekmeği. Déjeuner: Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Snacks/Autre: Elma, Muz, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış). plus...
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3103 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure et 7 minutes, Vélo Elliptique - 30 minutes, Abdominaux - 15 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 20 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 6 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 57 minutes, Fitness - 45 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de kelebekce
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