Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
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98 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1749 kcal
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Gras: 63,77g | Prot: 132,56g | Glu: 163,37g.
Petit Déjeuner: Schinken (Extra mager), K-Classic Camembert Light, Mehrkornbrot. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Knorr Puten-Geschnetzeltes. Dîner: Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Leicht und Fit Hirtenkäse, Bauernglück Rinder-Hüftsteak, Kühne Balsamissimo, Kaffee mit Milch. Snacks/Autre: Milka Weisse Schokolade. plus...
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2833 kcal
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Exercice:
Rameur - 20 minutes, Aquagym - 20 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alex367
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