Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2015
|
61,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1089 kcal
|
Gras: 19,49g | Prot: 61,26g | Glu: 184,10g.
Petit Déjeuner: Чеснок, Кефир 1%, Петрушка, Сельдерей, Шпинат, Имбирь Маринованный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Сазан. Déjeuner: Сыворотка, Свежевыжатый Яблочный Сок, Фруто Няня Тыквенный Сок, Овсяная Каша на Воде. Dîner: Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Редис, Дайкон, Краснокочанная Капуста, Лук, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, СРК Икра Минтая. Snacks/Autre: Лента Яблоко Семеренко, Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Кефир 1%, Лента Яблоко Семеренко, Тыква, Перепелиное Яйцо. plus...
|
|
2188 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 27 minutes, Yoga - 55 minutes, Machine d'exercice - 47 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 10 minutes, Repos - 13 heures et 41 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de katyakatya88
|