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dieded
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10 déc. 15
Journal de dieded, 10 déc. 15
Profil de dieded
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
77,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
7,6 kg
.
Reste à parcourir:
3,4 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 10 décembre 2015:
1044 kcal
Gras: 24,89g | Prot: 45,00g | Glu: 127,31g.
Petit Déjeuner:
Rozijnen, Kaneel, AH Magere Melk, Hahne Havervlokken Fijn, Aldi Walnoten.
Déjeuner:
AH Snoeptomaatjes, Aldi Schouderham, Gebakken Ei zonder Vet, Arla Karnemelk, Slankie 20+ Kaas Pittig, Bolletje Volkoren Roggebrood.
Snacks/Autre:
Appel, Mandarijn, Rosé.
plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine
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Encourager
Commentaires
Goed hè! Gewoon doorgaan :)) Succes.
10 déc. 15 par le membre:
annemiek rembil
Blijf positief denken en houdt vol. Je gaat je streefgewicht bereiken
12 déc. 15 par le membre:
Yvonne HK
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