Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
|
80,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3255 kcal
|
Gras: 120,42g | Prot: 109,77g | Glu: 427,04g.
Petit Déjeuner: Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Haferflocken, Äpfel, Banane. Déjeuner: Rügenfisch Heringsfilet in Dill-Kräuter Creme, Margarine, Leberwurst, Purland Frisches Mett, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Roggenbrötchen, Bäckerkrönung Sonnenblumenvollkornbrot. Dîner: Aldi Kochschinken, Knorr Tomatensoße, Gut & Günstig Fleisch Tortelloni. Snacks/Autre: Chio Dip Hot Salsa, Edeka Tortilla Chips Hot Chili, Favorina Lübecker Edelmarzipan, KitKat Mini, Milka Alpenmilch. plus...
|
|
2648 kcal
|
Exercice:
Douche - 10 minutes, Ménage - 20 minutes, Assis - 4 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kfle77
|