Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
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68,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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976 kcal
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Gras: 29,72g | Prot: 58,48g | Glu: 122,13g.
Petit Déjeuner: Weight Watchers Jonge Kaas, Meergranenbrood, Koffie. Dîner: Koffie, Callebaut Granulé de Chocolat, Gekookte Zalm, Ei, Weight Watchers Jonge Kaas, Wit Brood. Snacks/Autre: Mandarijn. plus...
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2182 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Etudier - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 25 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Staelke
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