Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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795 kcal
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Gras: 16,74g | Prot: 36,21g | Glu: 127,97g.
Petit Déjeuner: Хурма, Био Баланс Биокефирный 0,1%. Déjeuner: Oltermanni Сыр 9%, Рассольник. Dîner: FanFan Багет с Чесночным Маслом, Скатерть-самобранка Грузди Маринованные, Семга Слабосоленая, Соевый Соус, Русский Спраут Нут Проростки, Руккола, Помидоры Черри, Ударница Пастила с Ароматом Ванили. plus...
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1716 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Monter les Escaliers - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Shannon Schmerzenreich
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