Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 septembre 2011
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93,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1611 kcal
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Gras: 77,20g | Prot: 129,80g | Glu: 94,26g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Powder - Vanilla Creme. Déjeuner: pepperoni, 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Dîner: pure protein whey powder. Snacks/Autre: pure protein whey powder (post workout shake) @2100. plus...
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2644 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de CJT1217
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