Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 décembre 2015
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3084 kcal
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Gras: 53,49g | Prot: 207,09g | Glu: 423,30g.
Petit Déjeuner: Myprotein Omega 3, Gekochtes Ei, Schinken, Vollkornbrot, Kaffee. Dîner: Schinken, Vollkornsemmel, Myprotein Impact Whey Protein, Ja! Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Milchreis, Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Myprotein Impact Whey Protein. plus...
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2841 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Conduire - 2 heures, Cross Training - 20 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 11 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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