Journal de Anita@ann, 11 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2015
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,7 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2015:
1618 kcal Gras: 42,84g | Prot: 185,66g | Glu: 125,43g.   Petit Déjeuner: Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Российский, Яйцо, Льняные Семена. Déjeuner: Льняное Масло, Белая Дача Рукола, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сухогруз Кольца Кальмара, Мираторг Куриное Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока. Snacks/Autre: Грейпфрут (Розовый и Красный). plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anita@ann


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.