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Ayer me pese, solo para saber como iba mi indice de grasa y encontré que perdí algunos gramos! yujujujuj
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58,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1737 kcal
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Gras: 89,92g | Prot: 39,41g | Glu: 220,12g.
Petit Déjeuner: Soprole Yogurt Natural, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Nectarinas, Plátano. Déjeuner: Tomates, Palta. Dîner: Tomates, Tarta de Acelga. Snacks/Autre: Nestlé Capri Frutilla. plus...
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1723 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 10 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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