Journal de mstep_64, 11 déc. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 décembre 2009
68,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 décembre 2009:
1610 kcal Gras: 57,61g | Prot: 67,27g | Glu: 220,61g.   Petit Déjeuner: Milled Flaxseed, Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Milk (Nonfat), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Déjeuner: Cooked Broccoli (from Frozen), Meat Loaf Made with Beef, Cooked Mushrooms, Grapefruit (Pink and Red). Dîner: Potato Chips (Light, From Dried Potatoes), Chocolate Assortment Miniatures, 100% Whole Wheat Bread, Apples, Natural Oven Roasted Turkey Breast. Snacks/Autre: Popsicle. plus...
poids stable



     
 

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