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4.9%
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55,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2200 kcal
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Gras: 59,25g | Prot: 207,00g | Glu: 244,00g.
Petit Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Déjeuner: Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe, Protein Plus Protein Bars - Creamy Peanut Butter Crisp, NO Explode. Dîner: Fat Free Refried Beans, Quick Oats, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, low carb bread, Break-Free Real Egg Product, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Chocolate Mint. Snacks/Autre: Builders Bar (Chocolate), Builders Bar (Peanut Butter). plus...
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2664 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 8 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Debout - 12 heures et 7 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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