Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2015
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62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1160 kcal
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Gras: 18,10g | Prot: 84,03g | Glu: 167,29g.
Petit Déjeuner: Krakus Kiełbasa Żywiecka, Chleb Orkiszowy, Herbata z Cukrem. Déjeuner: Mandarynki, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Banan, Kawa z Mlekiem. Dîner: Crusti Croc Sos Pomidorowy z Papryką i Cebulą, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Autre: Jabłko, Biedronka Makrela Wędzona, Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Serek Wiejski, Mandarynki, Kawa z Mlekiem i Cukrem. plus...
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1819 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 29 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 12 heures et 31 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de misiaczek73
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