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5.0%
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51,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 50,00g | Prot: 170,00g | Glu: 252,00g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Panera Bread Pumpkin Pie Bagel. Dîner: Healthy life Low Carb Bread, Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Kroger Break-Free Real Egg Product, Kroger Traditional Salsa (Hot). Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (90 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Kroger Instant Oatmeal. plus...
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2433 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Debout - 10 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Assis - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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