Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2015
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59,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,9 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1248 kcal
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Gras: 63,48g | Prot: 58,09g | Glu: 123,02g.
Petit Déjeuner: Kashi Organic Promise Sweet Potato Sunshine, Silk Light Vanilla Soymilk, Granulated Sugar, Truvia Truvia, Colon cocktail, No-Bake Energy Bites. Déjeuner: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Borden Kid Builder Mozzarella String Cheese. Dîner: Harris Teeter Mini Muffins, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Crab Cake, Cooked Asparagus (from Fresh), America's Choice Whipped Butter, Dinner Rolls. Snacks/Autre: Godiva Milk Chocolate. plus...
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1960 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Douche - 20 minutes, Abdominaux - 2 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Assis - 3 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 38 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de weezay
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