Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2015
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84 kg
Perdu jusqu'à présent: 11 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2278 kcal
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Gras: 114,87g | Prot: 199,13g | Glu: 109,09g.
Petit Déjeuner: Liconsa Leche Fortificada, Bimbo Pan Integral (28.1g). Déjeuner: Tortilla, Frijoles Refritos, Capullo Aceite de Canola, Aguacate, Queso Oaxaca, Pechuga de Pollo. Dîner: Bimbo Pan Integral (28.1g), SRS Huevo, Ybarra Aceite de Oliva, Muscle Pharm Arnold Iron Whey, Liconsa Leche Fortificada. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Alfredoelmagnifico
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