Journal de MiddleAgeTeenager, 13 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2015
55,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2015:
2228 kcal Gras: 76,91g | Prot: 168,30g | Glu: 209,43g.   Petit Déjeuner: Jack Link's Original Beef Jerky, Sanitarium Natural Peanut Butter Crunchy, Saba Banana Saba Banana. Déjeuner: Chicken Liver Pate (Canned), Pork Roast (Lean and Fat Eaten), French Rolls, Edame Hummus Yalla, Egg, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Mission Mini Wraps Whole Wheat, Jack Link's Original Beef Jerky. Dîner: Coon Light & Tasty Cheese Slice, Mission Mini Wraps Original, Chicken Breast, Green Peas (Frozen), Saba Banana Saba Banana, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried). Snacks/Autre: Edame Hummus Yalla, Egg, McDonald's Hamburger. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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