Journal de jillbronson, 12 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2015
67,0 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 8,1 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 12 décembre 2015:
1189 kcal Gras: 39,56g | Prot: 37,16g | Glu: 176,41g.   Petit Déjeuner: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Arrowhead Mills Gluten Free Steel Cut Oats, Pork. Déjeuner: Marifano Spinach & Goat Cheese Wood-Fired Pizza, Specially Selected Goat Cheese with Cranberry, Cabbage, Kale, Kraft Creamy Poppyseed Dressing. Dîner: Wegmans Shrimp Tempura Roll. Snacks/Autre: See's Candies Chocolate Lollypop, See's Candies Milk Chocolate Bordeaux, Honeycrisp Apples. plus...
2811 kcal Exercice: 7944 steps - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jillbronson


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