Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2015
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2535 kcal
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Gras: 105,45g | Prot: 116,79g | Glu: 280,08g.
Petit Déjeuner: Äpfel, Gurke (mit Schale), Alpenmark Emmentaler, Edeka Paprikalyoner, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Krüger Cappuccino Haselnusscreme-Waffel. Déjeuner: Golden Toast Vollkorn Toast, Schulte Schinken Krakauer, Mutzen, Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: Hela Curry Gewürz Ketchup, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Nudeln (Gekocht), Frikadelle. Snacks/Autre: Storck Riesen Karamell, Ja! Gebäckmischung, Alpenmark Emmentaler. plus...
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1794 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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