Journal de jasmin-02, 13 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 décembre 2015
88,7 kg Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 décembre 2015:
1856 kcal Gras: 85,85g | Prot: 108,76g | Glu: 160,25g.   Petit Déjeuner: Latte Macchiato. Déjeuner: Streuselkuchen, Rotkohl, Pfanni Mini Kartoffel-Knödel, Purland Kasseler Kotelett, Latte Macchiato. Dîner: Zuivelhoeve Leichter Genuss VLA Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g), Gouda oder Edamer, Homann Metzger Fleischsalat, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst. Snacks/Autre: Milka Collage, Granny Smith Äpfel. plus...
2445 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 18 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Repos - 12 heures et 57 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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