|
Начала считать калории.....Сегодня получилось
|
69 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1175 kcal
|
Gras: 49,32g | Prot: 76,47g | Glu: 109,68g.
Petit Déjeuner: Herbalife Формула 3, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Бананы. Déjeuner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (Растворимое), Куриные Котлеты, Яичный Желток, Экомилк Молоко Сухое Обезжиренное, Лимак Пряники Шоколадные. Dîner: Льяные Отруби Льяные Отруби, Льяные Отруби, Домик в деревне Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Autre: Lindt Горький Шоколад 85%, Морковь, Ярмарка Нут Вареный, Домик в деревне Сметана 20%, Фермерский Продукт Творог 18%. plus...
|
|
1790 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de VeraВ
|