Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
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55,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1963 kcal
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Gras: 86,85g | Prot: 142,67g | Glu: 152,40g.
Petit Déjeuner: KFC Double Crunch Burger. Déjeuner: Tuna Wrap, Coon Light & Tasty Cheese Slice, Woolworths Wholemeal Bread. Dîner: Cos or Romaine Lettuce, Cooked Corn, Chicken Breast, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Braised), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Minced Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Pink Lady Apples, Green String Beans. Snacks/Autre: Sanitarium Natural Peanut Butter Smooth, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt, Mission Mini Wraps Original. plus...
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1769 kcal
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Exercice:
Kettlebell (Girevoy) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de MiddleAgeTeenager
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