Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 décembre 2009
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61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,4 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1401 kcal
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Gras: 59,40g | Prot: 37,70g | Glu: 174,73g.
Petit Déjeuner: french vanilla coffee, neilson milk 1%, Swedish style light rye bread, Pork Liverwurst onion & garlic. Déjeuner: boston cream donut. Dîner: chicken liver, mushroom, mashed potatoes. Snacks/Autre: celebration, Trail Mix Chewy Granola Bars, lifestyle. plus...
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2199 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Treadmill-walk-run - 23 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Mirej
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