Journal de mona54, 14 déc. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 décembre 2015
53,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 décembre 2015:
674 kcal Gras: 26,16g | Prot: 42,16g | Glu: 68,65g.   Petit Déjeuner: Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kaffee. Déjeuner: Weißbrot. Dîner: Bockwurst, Gemüsesuppe. Snacks/Autre: Apfel. plus...
2161 kcal Exercice: Conduire - 1 heure, Nettoyage - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 4 heures, Vaisselle - 30 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Massage - 1 heure, Cuisiner - 1 heure. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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